Centrum Rozwoju i Terapii zaprasza 23 lipca 2025 r. uczennice i uczniów klas 6–8 szkół podstawowych oraz średnich, których organem prowadzącym jest Gmina Miasta Toruń, na trzydniowe młodzieżowe warsztaty w ramach realizowanego programu pomocy psychologicznej „DobreStany”.
Podczas wakacyjnych warsztatów poruszone zostaną ważne dla młodzieży tematy: regulacja emocji, radzenie sobie ze stresem oraz dobrostan psychiczny. Każdego dnia odbędzie się trzygodzinne spotkanie prowadzone przez specjalistów w przyjaznej, wakacyjnej atmosferze.
W programie:
- "Akcja regulacja! Co robić, gdy złość wybucha, a smutku nie da się wyłączyć? Sposoby na ogarnianie różnych emocji" (Jagoda Gręźlikowska - psycholog)
- Co nas stresuje i jak możemy sobie z tym radzić? - techniki relaksacyjne (Jagoda Gręźlikowska - psycholog)
- Jak wpływać na swój dobrostan? - jak za pomocą oddechu wyciszyć się i złapać balans. (Joanna Krysiak - trenerka oddechu)
Termin: 23 – 25 lipca 2025
23 lipca - 15:00 – 18:00
24 lipca - 10:00 – 13:00
25 lipca - 10:00 – 13:00
Miejsce: Centrum Rozwoju i Terapii, ul. Klonowica 19, Toruń
Potwierdzenie uczestnictwa zostanie przekazane drogą mailową wraz z dalszymi informacjami.
Uwaga: zapisy obejmują udział w całym cyklu (3 dni). Warsztaty są bezpłatne. Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.
Zapraszamy!
