"Seniorze - żyj zdrowo" | www.torun.pl

Wykładem poświęconym ćwiczeniom pamięci i funkcji poznawczych seniora rozpocznie się nowy cykl comiesięcznych (marzec-czerwiec) bezpłatnych spotkań w Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy - "Seniorze - żyj zdrowo".

Cykl "Seniorze - żyj zdrowo" to wspólna inicjatywa Młyna Wiedzy i Okręgowej Izby Pielęgniarek i Położnych w Toruniu. Celem projektu jest promowanie zdrowia wśród toruńskich seniorów. - Od marca do czerwca odbędą się comiesięczne spotkania, w trakcie których mieszkańcy naszego miasta, ale nie tylko, będą mieli okazję poszerzyć swoją wiedzę w zakresie aerobiku dla mózgu, wpływie ziół na przemęczenie, fizjoterapii osób starszych czy najczęstszych schorzeń wieku podeszłego - wyjaśnia Marcin Centkowski, rzecznik prasowy toruńskiego centrum nauki.

Bezpłatne wykłady będą odbywały się w sali konferencyjnej Centrum Innowacyjnej Edukacji (budynek MW2, ul. Władysława Łokietka 1-3) w wybrane poniedziałki od marca do czerwca w godz. 10:00-12:00. Uczestnicy spotkań będą mogli skorzystać z drobnego poczęstunku (herbata/kawa). Wykłady prowadzone będą przez specjalistów z OIPiP w Toruniu.

Harmonogram spotkań cyklu "Seniorze - żyj zdrowo":    

    20 marca: Aerobik dla mózgu, czyli ćwiczenia pamięci i innych funkcji poznawczych dla seniora - mgr psychologii Barbara Andryszek   
    17 kwietnia: Dobroczynny wpływ ziół na wiosenne przemęczenie - mgr pielęgniarstwa Agnieszka Ostrowska   
    22 maja: Fizjoterapia u seniora – wszystko co powinieneś wiedzieć o zabiegach i ćwiczeniach w domu - mgr fizjoterapii Rafał Korzeniecki   
    19 czerwca: Najczęstsze schorzenia wieku podeszłego – jak reagować? - mgr pielęgniarstwa Mirosława Jastrzębska oraz dietetyk mgr Violetta Kruszczewska